Cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má cực hiệu quả ít người biết

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch sưng phồng, có thể nhìn thấy qua da. Chúng thường có màu xanh, phồng to và ngoằn ngoèo. Nếu không điều trị, suy giãn tĩnh mạch sẽ chuyển biến xấu theo thời gian. Tình trạng này có thể gây đau và mỏi cũng như gây những thay đổi ở da như phát ban, đỏ da, và loét da.

Trong số các biện pháp chữa suy giãn tĩnh mạch thì sử dụng cây thuốc nam được khá nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Một trong những cây thuốc được ghi nhận có công dụng trong chữa suy giãn tĩnh mạch chính là cây rau má. Bài viết sau đây, Vua Rau Má xin chia sẻ hướng dẫn chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má.

I. Thông tin cơ bản về bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Chân đau nhức, phù nề, nổi gân xanh…. là những dấu hiệu thường gặp của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Nếu không điều trị kịp thời có thể gây viêm tắc tĩnh mạch, hoặc nghiêm trọng hơn là thuyên tắc động mạch phổi và dẫn đến tử vong. 

Giãn tĩnh mạch chân là gì?

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng phổ biến do hiện tượng trào ngược máu trong tĩnh mạch. Hiện tượng này gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch (d > 3mm), tĩnh mạch hình lưới (d = 1-3 mm) và tĩnh mạch mạng nhện (d < 1mm). Sau đó, tĩnh mạch dần giãn to, dẫn đến biến chứng suy tĩnh mạch và hình thành huyết khối trôi về tim, gây tắc động mạch phổi dẫn đến tử vong.

Ở chi dưới, trào ngược tĩnh mạch có thể ở tĩnh mạch nông hay tĩnh mạch sâu. Tĩnh mạch nông liên quan đến tĩnh mạch hiển lớn, tĩnh mạch hiển bé và các nhánh của nó nằm giữa da và mạc cơ và có thể điều trị bằng phẫu thuật. Tĩnh mạch sâu liên quan đến tĩnh mạch đùi và tĩnh mạch sâu khác nằm dưới mác cơ và khó điều trị bằng can thiệp.

Những trường hợp giãn tĩnh mạch nhẹ chỉ gây khó chịu hay mất thẩm mỹ nhưng nặng có thể dẫn đến phù chân cuối cùng là loét. Do đó, người bệnh cần có những chẩn đoán kịp thời để từ đó đưa ra phác đồ điều trị khoa học cũng như chế độ ăn uống hợp lý.

Nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân

• Các tư thế sinh hoạt hoặc một số nghề nghiệp đặc thù ít vận động, mang vác nặng, hoặc phải ngồi một chỗ lâu,…
• Môi trường làm việc phải đứng lâu, ẩm thấp
• Giày không phù hợp ở nữ giới
• Mắc bệnh béo phì, chế độ ăn thiếu vitamin, chất xơ
• Phụ nữ mang thai nhiều lần
• Thoái hoá tuổi già là nguyên nhân thường gặp nhất gây suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân phổ biến

• Cảm giác bó chặt ở bắp chân, mỏi và nặng chân
• Chuột rút ở bắp chân về đêm, có cảm giác như kiến bò ở chân
• Chân ngứa, sưng phù, đặc biệt ở vùng mắt cá chân
• Da bị nổi gân xanh dọc theo đùi, đầu gối hoặc mắt cá
• Da đổi màu, bị viêm, lở loét hoặc nhiễm trùng vùng mô mềm gần mắt cá chân

Mục tiêu của chế độ ăn uống cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Dinh dưỡng cho người suy giãn tĩnh mạch đóng vai trò hết sức quan trọng. Dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp đảm bảo các mục tiêu sức khỏe liên quan đến tĩnh mạch sau đây:

• Tăng độ bền thành mạch, hỗ trợ giảm triệu chứng giãn tĩnh mạch và sự ứ máu tại các van tĩnh mạch.
• Giảm độ nhớt của máu đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa cục máu đông.
• Giảm tình trạng phù nề và phòng ngừa thừa cân – béo phì từ đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh giãn tĩnh mạch.

Thực đơn lý tưởng dành cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên bao gồm các loại thực phẩm giúp đẩy lùi quá trình viêm, cải thiện lưu thông máu, đồng thời chữa lành tình trạng giãn tĩnh mạch và ngăn ngừa tái phát. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm có hàm lượng natri cao, làm mất nước và chứa các chất độc có thể làm bệnh lý trầm trọng hơn.

II. Lợi ích của rau má đối với người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch

Công dụng của rau má đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch đã được biết đến từ lâu trong các tài liệu y học từ cổ xưa đến hiện đại. Loại rau này mang đến những lợi ích cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch như:

• Rau má có chứa khá nhiều beta caroten, sterol, saponin, alcaloid, vitamin và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo vệ lớp áo trong của thành mạch, gia tăng tính đàn hồi của mạch máu.
• Rau má có tác dụng làm giảm cholesterol, chống phù và  giúp làm lành các vết loét nên rất thích hợp với các trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch.

III. Cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má an toàn, hiệu quả

Chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má có hiệu quả không là câu hỏi khá nhiều người quan tâm. Vậy bài thuốc chữa suy giãn tĩnh mạch với rau má thực hiện như thế nào? Hãy cùng Vua Rau Má tìm hiểu nhé!

1. Nước rau má nguyên chất

Với cách chữa này người bệnh có thể thực hiện theo các phương pháp như sau:

• Lấy rau má sấy khô rửa sạch và đun lấy nước uống hàng ngày. Duy trì trong 1 tháng sau đó dừng 1 tháng rồi uống tiếp.
• Lấy rau má tươi loại bỏ đất cát, rửa thật sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố. Chắt lấy phần nước cốt và uống. Nên uống mỗi ngày 1 cốc .

rau má nguyên chất

2. Nước rau má đậu xanh

Uống nước ép rau má đậu xanh không chỉ có tác dụng với những người bị suy giãn tĩnh mạch mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe. Sự kết hợp nguyên liệu này giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc tố và duy trì làn da sáng khỏe.

đậu xanh rau má

Cách làm nước rau má đậu xanh như sau:

• Ngâm đậu xanh với nước ấm trong khoảng 1 giờ sau đó cho vào nồi đồ cho chín mềm.
• Rau má rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
• Cho đậu xanh vào cốc và đổ nước ép rau má lên trên. Có thể cho thêm đường hoặc sữa nếu như thích thức uống có vị ngọt.

Hiện nay Vua Rau Má có sản phẩm nước và bột rau má đậu xanh rất tiện dụng. Với nguyên liệu 100% thành phần tự nhiên nguyên chất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm. Với thiết kế là các gói nhỏ tiện dụng, người dùng có thể sử dụng sản phẩm ở mọi lúc, mọi nơi. 

► Xem thêm:

Sản phẩm Bột rau má đậu xanh

Sản phẩm Nước ép rau má đậu xanh

3. Nước ép rau má và dừa

Sử dụng nước ép rau má và dừa cũng là một cách chữa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả. Cách thực hiện nước ép rau má dừa như sau:

• Rau má rửa sạch và cắt nhỏ rồi cho vào máy xay cùng nước dừa.
• Cho thêm vào 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối và xay nhuyễn hỗn hợp.
• Lọc rau má nước dừa và nạo sẵn cơm dừa để ăn kèm với rau má nước dừa.

Nước ép rau má và dừa

Ngoài rau má và dừa tự làm tại nhà, bạn cũng có thể mua nước rau má đậu xanh sữa dừa đóng chai bán sẵn của một số đơn vị uy tín trên thị trường như Vuarauma cũng đem lại hiệu quả tương tự. 

IV. Lưu ý khi sử dụng rau má chữa suy giãn tĩnh mạch

Rau má chữa suy giãn tĩnh mạch rất tốt, tuy nhiên khi sử dụng chúng ta cần nắm được những tác dụng phụ có thể có khi dùng rau má. Sau đây là một vài điều cần đặc biệt chú ý khi sử dụng phương pháp chữa suy giãn tĩnh mạch này:

• Phụ nữ mang thai hoặc là có ý định mang thai thì nên hạn chế uống nước rau má. 
• Những người đang dùng một số loại thuốc điều trị không nên sử dụng rau má vì loại rau này có thể làm giảm bớt hiệu quả của thuốc. 
• Mỗi ngày chỉ dùng tối đa khoảng 40g rau má. Sau 1 tháng dùng rau má, nên ngừng sử dụng nghỉ ít nhất nửa tháng rồi mới tiếp tục.
• Hạn chế ra nắng sau khi sử dụng rau má bởi trong rau má có chứa các hoạt chất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
• Những người có hệ tiêu hóa yếu khi uống nước rau má nên thêm với một lát gừng sống.

Chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má là một phương pháp điều trị tại nhà tương đối hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên cần lưu ý rằng nó chỉ có thể giúp cải thiện tình trạng chứ không thể điều trị hoàn toàn. Để có phác đồ điều trị bệnh lý một cách triệt để hãy đến thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa.