Rau Má Đậu Xanh

Rau má đậu xanh là một món đồ uống rất ngon, được nhiều người ưa thích. Rau má, đậu xanh là các loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, mát gan, thải độc. Sự kết hợp giữa rau má và đậu xanh làm nên một ly nước uống thanh mát, thơm bùi từ đậu xanh và cực kỳ dễ uống cho những ngày hè oi nắng.  

Thành phần

• Rau má nguyên chất
• Đậu xanh
• Sữa/đường

Đậu xanh rau má mang đến cho bạn một cảm giác thanh mát vào những ngày hè. Vị béo bùi của đậu kết hợp với rau má tươi mát một sự kết hợp tuyệt vời cho ra món nước ép giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả.

Công dụng

Đậu xanh và rau má là hai loại thực phẩm rất lành tính, tốt cho sức khỏe con người và đặc biệt là có khả năng bài trừ độc tố trong cơ thể và kết hợp với nhau là cho ra một loại thức uống thật ngon lành:

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể nhờ có nhiều thành phần dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và các khoáng chất.
• Giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc từ đó mát gan, tăng cường chức năng gan, thận.
• Giúp làm đẹp da, duy trì sức khỏe làn da từ bên trong.

Uống bao nhiêu rau má mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên hấp thụ từ 30 đến 40g rau má tươi mỗi ngày, mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc rau má và trong vòng 1 tháng. Sau đó, ngưng ít nhất nửa tháng rồi dùng tiếp. Thời gian uống nước rau má lý tưởng là vào buổi gần trưa hoặc trưa xế, lúc đó cơ thể ta hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng từ bên ngoài.

Hướng dẫn sử dụng và hướng dẫn bảo quản

Nước Rau má đậu xanh có thể thưởng thức ngay sau khi vừa pha chế hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 2 ngày. Vừa uống nước rau má xong, hạn chế ra nắng vì trong rau má có các hoạt chất phản ứng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp uống nhiều rau má mà ra nắng gắt ngay có thể khiến bạn bị bất tỉnh, mê man.

Thông tin liên hệ:

• Hotline:  0988.163.899
• Website: https://vuarauma.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuarauma.vn
• Trụ sở chính:  Tầng 20 Epic Tower, Ngõ 19 Duy Tân, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.