Vua Rau Má

Thương Hiệu Số 1 Về Rau Má

Rau má – “Thần dược” trong điều trị bệnh xương khớp

04/07/2022
admin

Sử dụng rau má trong điều trị các bệnh về xương khớp là phương pháp được áp dụng phổ biến từ lâu trong dân gian. Nếu bạn muốn biết cách sử dụng rau má để giảm đau nhức, điều trị xương khớp hiệu quả thì cùng tham khảo nhé.

Rau má là một loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong đời sống người Việt. Thường được dùng để ăn kèm với thịt hoặc chế biến thành các món ăn ngon, bổ dưỡng. Không chỉ là một loại rau phổ biến, dễ gặp dễ tìm, rau má còn là vị thuốc đa dụng trong y học cổ truyền. Được coi là “loại thảo mộc của tuổi thọ”, loại thảo mộc được sử dụng rộng khắp châu Á này không chỉ được sử dụng trong việc điều trị suy giảm tĩnh mạch, chữa lành da, giải tỏa căng thẳng nó còn hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả.

I. Bệnh xương khớp – căn bệnh không của riêng ai

Bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp là tên gọi chung của các bệnh lý xương khớp. Đây là bệnh liên quan đến hệ thống cơ, xương và khớp với tình trạng cấp hoặc mãn tính.

Biểu hiện của các bệnh về xương khớp cực kỳ dễ nhận biết thông qua các cơn đau vùng xương cột sống, thắt lưng, vai gáy, khớp gối, chân tay… khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi. Cơn đau lúc đầu sẽ nhẹ nhàng đến rồi đi. Tuy nhiên càng về sau các cơn đau nhức xương khớp này sẽ có xu hướng kéo dài hơn, tình trạng bệnh tái phát liên tục.

Khi bị bệnh đau xương khớp, bệnh nhân sẽ rơi vào tình trạng khó khăn trong vận động, các khớp kém linh hoạt, vận động nhiều đồng nghĩa với triệu chứng cơn đau gia tăng.

Nhiều người nghĩ các bệnh cơ xương khớp chủ yếu gặp nhiều ở người già, người trong độ tuổi trung niên. Tuy nhiên trong xã hội hiện nay, số người trẻ mắc bệnh xương khớp ngày càng gia tăng ở mức đáng báo động.

Trong đó các bệnh về xương khớp thường gặp phổ biến nhất như:

– Viêm khớp: thường xuất hiện tại gối, cổ tay, ngón tay, háng… biểu hiện là tình trạng sưng đau.

– Thoái hóa khớp, cột sống: Xảy ra do sự bào mòn sụn khớp, đĩa đệm, lượng dịch nhày suy giảm khiến khớp bị đau, cứng, khô khớp và cột sống.

– Thoát vị đĩa đệm: Thường xảy ra ở vị trí đốt sống cổ và vùng cột sống thắt lưng, bệnh thường gây chèn ép, ảnh hưởng đến các dây thần kinh, dễ dẫn đến teo cơ, yếu liệt.

– Viêm khớp dạng thấp: Là bệnh tự miễn xảy ra ở nhiều khớp gây sưng, đau, cứng khớp. Bệnh thường mang tính chất đối xứng 2 bên có thể ảnh hưởng đến tim, phổi, mạch máu…

– Đau dây thần kinh tọa: Hiện tượng đau từ vùng thắt lưng kéo xuống đến bàn chân xảy ra khi dây thần kinh tọa bị tổn thương.

– Loãng xương: Là tình trạng xương bị giảm mật độ trở nên xốp, dễ giòn, gãy gây đau nhức toàn thân và dễ hình thành các bệnh lý xương khớp khác.

Các bệnh về cơ xương khớp tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để kéo dài, bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính sẽ khiến việc điều trị khó khăn đồng thời gây ra những hậu quả nghiêm trọng đe dọa sức khỏe người bệnh như: teo cơ biến dạng khớp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến thận, nguy hiểm nhất là tàn phế, nằm liệt giường.

II. Các ảnh hưởng của bệnh xương khớp

Đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc

Xương khớp đóng vai trò nâng đỡ cơ thể, vận động của con người cho nên khi gặp vấn đề về xương khớp ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt và công việc người bệnh.

Tùy theo từng bệnh liên quan tới xương khớp mà người ta có thể thống kê những hậu quả mà bệnh có thể mang lại, Nhưng thường các bệnh về xương khớp thường có đặc điểm chung như sau: Thường khi mới mắc bệnh về xương khớp thì người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng nhẹ như những cơn đau bất chợt, nhẹ và cơn đau sẽ tăng lên theo thời gian khi bệnh nặng. Điều này gây ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh, khiến chất lượng cuộc sống của họ giảm sút nhiều.

Đặc biệt, ảnh hưởng lớn nhất mà bệnh bị xương khớp gây ra là ảnh hưởng tới giấc ngủ của người bệnh khi cơn đau nhức hành hạ, khiến người bệnh không thể ngủ ngon, chập chờn. Họ hiếm có giấc ngủ sâu hay được thư giãn. Suốt cả đêm họ trằn trọc và trở mình nhiều lần để tìm kiếm tư ngủ thoải mái. Điều này đồng nghĩa với việc họ có chất lượng giấc ngủ kém, sức khỏe cũng theo đó mà giảm sút.

Người bị bệnh xương khớp nếu không có phát hiện sớm bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp thì bệnh có thể gây ra những hậu quả không hề nhỏ như: liệt xương, bại liệt không thể hoạt động được, có thể là bại liệt vĩnh viễn hoặc không cử động trong thời gian nào đó nếu như được điều trị hợp lý.

III. Thành phần và tác dụng chữa bệnh xương khớp của rau má

Rau má - thần dược điều trị bệnh xương khớp
Rau má – thần dược điều trị bệnh xương khớp

Rau má là một loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong đời sống người Việt. Thường được dùng để ăn kèm với thịt hoặc chế biến thành các món ăn ngon, bổ dưỡng. Không chỉ là một loại rau phổ biến, dễ gặp dễ tìm, rau má còn là vị thuốc đa dụng trong y học cổ truyền.

Rau má hay tích tuyết thảo, lôi công thảo, thuộc họ Hoa tán. Là một loại cỏ mọc bò, thân gầy nhẵn, rễ mọc ở các mấu. Lá có hình mắt chim, khía tai bèo, cuống dài 2 – 34cm, trong nhánh mang hoa, dài 10 -12 cm. Hoa mọc thành cụm đơn ở kẽ lá, mỗi cụm có 1 – 5 hoa nhỏ, mọc hoang ở khắp nơi tại Việt Nam và các nước vùng nhiệt đới.

Thành phần dinh dưỡng của rau má gồm các chất sau: Beta caroten, alkaloids, calcium, iron, magnesium, sterols, saponins, manganese, phosphorus, potassium, zinc cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin B1, B2, B3, C và K. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giảm stress, giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho tim mạch, sát trùng, làm lành vết thương, làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào chết…

Thành phần asiaticoside trong rau má có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và tăng tốc sửa chữa mô liên kết, dây chằng, sụn, gân, xương gãy, cũng như cải thiện, chữa lành các tĩnh mạch và động mạch.

Trong những nghiên cứu của ngài Russ Maslen (Úc) đã chỉ ra đây là những hoạt chất rất tốt trong việc điều trị bệnh thấp khớp. Theo nghiên cứu, đã có nhiều người bệnh thành công điều trị bệnh hiệu quả đến 95% sau 3 tháng duy trì dùng rau má mỗi ngày. Một số bệnh nhân khác đã giảm được triệu chứng đau nhức, phù nề….rõ rệt.

Là một loại cây khá phổ biến nên ra có khá nhiều cách sử dụng rau má trong điều trị bệnh xương khớp cụ thể như:

  • Rau má ta giã nát để đắp bó gãy xương giúp liền xương nhanh
  • Rau má hơ nóng và đắp vào vùng cột sống/ khớp xương bị thoái hóa – thoát vị giúp nhanh phục hồi, giảm đau
  • Rau má giã nát cùng muối hạt đắp vào vùng da cơ bị chấn thương, bầm dập, sưng đau, tụ máu giúp nhanh khỏi, giảm đau nhanh
  • Uống nước rau má mỗi ngày bằng cách sắc nước rau má phơi khô hoặc uống nước ép từ rau má tươi có tác dụng cải thiện sức khỏe xương khớp

Trên đây là thông tin mà Vua Rau Má đã tổng hợp liên quan đến bệnh xương khớp, các ảnh hưởng đến sức khỏe và cách sử dụng rau má điều trị bệnh xương khớp. Chúc bạn có thêm kiến thức và thật nhiều sức khỏe, thành công!